Anne Sütü Emzi̇rme Nedir? | İçindekiler Sözlüğü - Türkiye Sağlık Vakfı | Herkes İçin Sağlık Ana içeriğe geç

Anne Sütü Emzi̇rme Nedir? | İçindekiler Sözlüğü

Etken madde, gıda katkısı ve kozmetik içerikler — bilimsel kaynaklara dayalı.

Diğer Güvenli

Anne Sütü Emzi̇rme

Son güncelleme: 15 Eylül 2026

Bebeğin anne memesinden beslenmesi süreci; bebek ve anne sağlığı için en ideal, doğal ve güvenli beslenme yöntemidir.

Nedir?

Anne sütü emzirme, bebeğin doğumdan sonra annenin memesinden salgılanan süt ile beslenmesi sürecidir. Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli tüm besin öğelerini (proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller), bağışıklık sistemini güçlendiren antikorları, enzimleri ve canlı hücreleri içeren biyolojik bir sıvıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve UNICEF, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, daha sonra uygun tamamlayıcı gıdalarla birlikte 2 yaş ve ötesine kadar emzirmenin devam etmesini önermektedir. Anne sütünün bileşimi bebeğin ihtiyaçlarına göre dinamik olarak değişir ve her anne kendi bebeği için özgün bir besin üretir.

Nerelerde kullanılır?

Bebek beslenmesi, yenidoğan ve süt çocuğu dönemi beslenme, bağışıklık desteği, anne-bebek bağlanması

Yararları

Bebek için tam ve dengeli beslenme sağlar (Kanıt düzeyi: Yüksek) Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı korur (solunum yolu enfeksiyonları, ishal, kulak enfeksiyonları) (Kanıt düzeyi: Yüksek) Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta-Yüksek) Obezite, diyabet, astım ve alerjik hastalık riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta) Bilişsel gelişimi destekler, IQ düzeyini artırabilir (Kanıt düzeyi: Orta) Anne-bebek bağını güçlendirir, psikolojik gelişimi destekler (Kanıt düzeyi: Yüksek) Anne için doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırır, kanama riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Yüksek) Anne için meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta-Yüksek) Anne için tip 2 diyabet ve osteoporoz riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta) Ekonomik ve pratiktir, hazırlık gerektirmez

Dikkat edilmesi gerekenler

Yetersiz beslenme durumunda anne sütünün kalitesi etkilenebilir Bazı ilaçlar ve zararlı maddeler (alkol, nikotin, uyuşturucular) anne sütüne geçebilir HIV, HTLV-1 gibi bazı enfeksiyonlar anne sütü ile bulaşabilir Yanlış emzirme tekniği meme başı çatlakları ve mastit (meme iltihabı) yapabilir Emzirme döneminde anne için ek kalori ve besin ihtiyacı artar Bazı annelerde emzirme fizyolojik veya anatomik nedenlerle zorlaşabilir Yetersiz emzirme durumunda bebekte sarılık, dehidrasyon veya yetersiz kilo alımı görülebilir

Tipik kaynaklar

Doğal olarak anne memesinden salgılanan süt, anne sütü bankaları (donör sütü)
Bilgilendirme notu: Bu sözlükte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize veya ilgili sağlık profesyoneline başvurun.