Mineral
Güvenli
Demir Bisglisinat
Yüksek emilim ve düşük yan etki profili ile demir eksikliğinde tercih edilen şelat demir formu.
Nedir?
Demir bisglisinat, demirin iki glisın amino asidi molekülü ile şelat bağı oluşturarak bağlandığı organik bir demir bileşiğidir. Bu şelat yapısı, demirin bağırsaklardan emilimini artırır ve geleneksel demir tuzlarına göre daha iyi tolere edilir. Ferrochel® gibi patentli formları bulunmaktadır.
Biyoyararlanımı yüksek olan bu demir formu, amino asit taşıyıcı sistemler aracılığıyla emilir ve mide asidine daha az bağımlıdır. Bu özelliği sayesinde demir eksikliği anemisinin tedavisinde ve önlenmesinde tercih edilen bir demir kaynağıdır.
Nerelerde kullanılır?
Gıda takviyeleri, demir destek ürünleri, hamile vitamin kompleksleri, anemi tedavi preparatları, fonksiyonel gıdalar, zenginleştirilmiş tahıllar
Yararları
Yüksek biyoyararlanım - geleneksel demir tuzlarından daha iyi emilir (kanıt düzeyi: yüksek)
Gastrointestinal yan etkileri minimal - mide bulantısı, kabızlık riski düşük (kanıt düzeyi: yüksek)
Demir eksikliği anemisinin etkili tedavisi (kanıt düzeyi: yüksek)
Hamilelik döneminde güvenli kullanım profili (kanıt düzeyi: orta-yüksek)
Diğer minerallerin emilimini engellemez (kanıt düzeyi: orta)
Açlık-tokluk durumundan daha az etkilenir (kanıt düzeyi: orta)
Oksidatif stres oluşturma riski düşük (kanıt düzeyi: orta)
Dikkat edilmesi gerekenler
Yüksek dozlarda demir birikimi riski - hemokromatozlu hastalarda dikkatli kullanılmalı
Nadir olarak hafif mide rahatsızlığı, bulantı
Alerjik reaksiyonlar (çok nadir)
Dışkıda koyulaşma (zararsız yan etki)
Diğer ilaçlarla etkileşim potansiyeli (antibiyotikler, tiroid ilaçları)
Aşırı dozda zehirlenme riski - özellikle çocuklarda dikkatli olunmalı
Tipik kaynaklar
Demir takviye hapları, prenatal vitaminler, multivitamin-mineral kompleksleri, demir şurupları, zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler, protein tozları, spor besin takviyeleri