E100 Nedir? | İçindekiler Sözlüğü - Türkiye Sağlık Vakfı | Herkes İçin Sağlık Ana içeriğe geç

E100 Nedir? | İçindekiler Sözlüğü

Etken madde, gıda katkısı ve kozmetik içerikler — bilimsel kaynaklara dayalı.

E100

Son güncelleme: 28 Eylül 2026

Zerdeçal kökünden elde edilen doğal sarı-turuncu renk pigmenti, gıdalarda yaygın kullanılan güvenli bir katkı maddesidir.

Nedir?

E100 veya Kurkumin, zerdeçal (Curcuma longa) bitkisinin köklerinden elde edilen doğal bir sarı-turuncu renk pigmentidir. Kimyasal olarak polifenol yapısında bir bileşiktir ve diferuloilmetan olarak da bilinir. Gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılan doğal bir renklendirici katkı maddesidir. Kurkumin, yüzyıllardır geleneksel tıpta ve mutfakta kullanılmaktadır. Suda çözünmezken, yağda ve alkolde çözünür. Gıdalara sarı-turuncu renk vermek için kullanılır ve doğal kökenli olması nedeniyle sentetik renklendirici alternatiflere tercih edilir.

Nerelerde kullanılır?

Gıda renklendirici, hardal, turşu, sos, çorba, bisküvi, pasta, içecekler, süt ürünleri, baharat karışımları, kozmetik ürünler, takviye gıdalar

Yararları

Doğal kaynaklı bir renklendirici olması (sentetik değil) Antioksidan özelliklere sahip olduğu bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir Geleneksel kullanımda anti-enflamatuar etkileri olduğu düşünülür Düşük dozlarda toksik etki göstermez Vegan ve vejetaryen beslenmede kullanıma uygundur

Dikkat edilmesi gerekenler

Yüksek dozlarda mide-bağırsak rahatsızlığına neden olabilir Safra kesesi problemleri olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır Kan sulandırıcı ilaç kullananlar için etkileşim riski olabilir (yüksek dozlarda) Hamilelik ve emzirme döneminde yüksek dozlardan kaçınılmalıdır Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir (nadir)

Tipik kaynaklar

Hardal sosu, turşular, margarin, peynir ürünleri, makarna, çorbalar, baharatlar, curry karışımları, içecek tozları, atıştırmalıklar, fırın ürünleri
Bilgilendirme notu: Bu sözlükte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize veya ilgili sağlık profesyoneline başvurun.