E162 Nedir? | İçindekiler Sözlüğü - Türkiye Sağlık Vakfı | Herkes İçin Sağlık Ana içeriğe geç

E162 Nedir? | İçindekiler Sözlüğü

Etken madde, gıda katkısı ve kozmetik içerikler — bilimsel kaynaklara dayalı.

E162

Son güncelleme: 28 Eylül 2026

Kırmızı pancardan elde edilen doğal, güvenli bir gıda boyası (betanin).

Nedir?

E162, pancar kırmızısı veya betanin olarak bilinen doğal bir gıda boyasıdır. Kırmızı pancarın (Beta vulgaris) kökünden elde edilen bu renklendirici, betalain pigment grubuna aittir ve kırmızıdan mor-kırmızıya kadar değişen renkler verir. Betanin, suda çözünebilen bir pigmenttir ve pH değerine bağlı olarak renk değiştirebilir. Doğal kaynaklı olması ve sentetik boyalara alternatif oluşturması nedeniyle gıda endüstrisinde yaygın olarak tercih edilir. Isıya ve ışığa karşı hassas olduğu için genellikle soğuk veya ılık ürünlerde kullanılır.

Nerelerde kullanılır?

Gıda ürünleri, içecekler, dondurma, şekerlemeler, soslar, çorbalar, süt ürünleri, fırıncılık ürünleri, kozmetik ürünler, ilaç kaplamaları

Yararları

Doğal kaynaklı bir boya olması nedeniyle sentetik alternatiflere göre daha güvenli kabul edilir Antioksidan özelliklere sahip olduğu bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir Vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur Alerjik reaksiyon riski düşüktür Besin değeri açısından zararsızdır ve bazı çalışmalarda anti-inflamatuar etkileri olduğu öne sürülmüştür

Dikkat edilmesi gerekenler

Yüksek miktarlarda tüketildiğinde idrar ve dışkıda kırmızı renk değişimine neden olabilir (beeturia - zararsız bir durum) Çok nadir durumlarda hassas bireylerde hafif alerjik reaksiyonlar görülebilir Işık ve ısıya karşı hassas olduğu için uzun süreli depolamada renk kaybı yaşanabilir Böbrek taşı öyküsü olan kişilerde teorik olarak oksalat içeriği nedeniyle dikkatli kullanılması önerilir (kanıt düzeyi düşük)

Tipik kaynaklar

Dondurma, meyveli yoğurtlar, şekerlemeler, hazır çorbalar, soslar, meşrubatlar, pudingler, bisküviler, kekler, ruj ve kozmetik ürünler
Bilgilendirme notu: Bu sözlükte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize veya ilgili sağlık profesyoneline başvurun.