Bitkisel / Ekstre
Dikkat Gerekir
Fisetin
Meyve ve sebzelerde bulunan, antioksidan ve yaşlanma karşıtı özellikleriyle bilinen doğal bir flavonoid bileşiğidir.
Nedir?
Fisetin, flavonoid grubu polifenolik bileşiklerden biridir. Kimyasal formülü C15H10O6 olan bu doğal antioksidan, özellikle meyve ve sebzelerde bulunan sarı renkli bir pigmenttir. Bitkilerde doğal olarak sentezlenen fisetin, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinir.
Fisetin, hücresel yaşlanma süreçlerinde senesent (yaşlanmış) hücreleri temizleme potansiyeli nedeniyle son yıllarda bilimsel araştırmalarda önemli ilgi görmektedir. Senolitik özellikleri sayesinde yaşlanma karşıtı ve nöroprotektif etkileri üzerine çalışmalar devam etmektedir.
Nerelerde kullanılır?
Besin takviyesi, fonksiyonel gıdalar, anti-aging ürünleri, nötraceutikaller, araştırma amaçlı kullanım
Yararları
Güçlü antioksidan etki - serbest radikalleri nötralize eder (in vitro çalışmalar)
Anti-inflamatuar özellikler - kronik inflamasyonu azaltabilir (preklinik çalışmalar)
Nöroprotektif etki - beyin sağlığını destekleyebilir (hayvan çalışmaları)
Senolitik aktivite - yaşlanmış hücrelerin temizlenmesine yardımcı olabilir (deneysel çalışmalar)
Hafıza ve bilişsel fonksiyonları destekleyebilir (sınırlı kanıt)
Kardiyovasküler sağlığa olumlu etkileri olabilir (ön çalışmalar)
Anti-kanser potansiyeli (in vitro ve hayvan çalışmaları, insan çalışmaları yetersiz)
Dikkat edilmesi gerekenler
Yüksek dozlarda alındığında mide-barsak rahatsızlığı oluşabilir
Kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir (antikoagülan etkisi)
Hamilelik ve emzirme döneminde güvenliği yeterince araştırılmamıştır
Aşırı tüketimde karaciğer enzimlerini etkileyebilir
İlaç metabolizmasını etkileyebilir (sitokrom P450 enzim sistemi)
Alerjik reaksiyonlara neden olabilir (nadir)
Uzun süreli yüksek doz kullanımının güvenliği belirsizdir
Tipik kaynaklar
Çilek, elma, kaki, üzüm, soğan, salatalık, domates, kivi, şeftali, lotus kökü, besin takviyeleri