Mikrokristalin Selüloz Nedir? | İçindekiler Sözlüğü - Türkiye Sağlık Vakfı | Herkes İçin Sağlık Ana içeriğe geç

Mikrokristalin Selüloz Nedir? | İçindekiler Sözlüğü

Etken madde, gıda katkısı ve kozmetik içerikler — bilimsel kaynaklara dayalı.

Mikrokristalin Selüloz

Son güncelleme: 28 Eylül 2026

Bitkisel kaynaklı, sindirilemez bir lif formu olup gıda ve ilaç endüstrisinde dolgu maddesi ve kıvam arttırıcı olarak kullanılır.

Nedir?

Mikrokristalin selüloz (MCC), odun hamuru veya pamuk gibi bitkisel kaynaklardan elde edilen saflaştırılmış, kısmen depolimerize edilmiş selüloz formudur. Asit hidrolizi ile amorf bölgeleri uzaklaştırılarak kristal yapıdaki selüloz zincirleri izole edilir ve ince toz haline getirilir. Gıda ve ilaç endüstrisinde yaygın olarak kullanılan bu madde, inert (etkisiz), sindirilemez bir diyet lifi formudur. E460(i) kodu ile gıda katkı maddesi olarak onaylanmıştır ve GRAS (Genel Olarak Güvenli Kabul Edilen) statüsüne sahiptir.

Nerelerde kullanılır?

İlaç tabletleri ve kapsüller, diyet takviyeleri, düşük kalorili gıdalar, fırıncılık ürünleri, soslar ve salata sosları, dondurma, peynir ürünleri, et ürünleri, içecekler, kozmetik ürünler

Yararları

Diyet lifi kaynağı olarak sindirim sistemini destekler Kalori içermez, kilo kontrolüne yardımcı olabilir Bağırsak hareketlerini düzenleyebilir Tablet ve kapsüllerde ilaç etken maddesinin salımını kontrol eder Gıdalarda doku ve kıvam iyileştirici olarak işlev görür Alerjik reaksiyon riski çok düşüktür

Dikkat edilmesi gerekenler

Yüksek miktarlarda tüketimde şişkinlik, gaz ve karın rahatsızlığı yapabilir Yetersiz sıvı alımıyla birlikte tüketildiğinde kabızlığa neden olabilir Bazı bireylerde bağırsak tıkanıklığı riski (özellikle yutma güçlüğü olanlarda) Mineral emilimini hafifçe azaltabilir (yüksek dozlarda) Nadir durumlarda solunum yoluyla maruziyette akciğer tahrişi (endüstriyel ortamlarda)

Tipik kaynaklar

Tablet ve kapsül ilaçlar, lif takviyeleri, kilo kontrol ürünleri, glutensiz ekmekler, light gıdalar, salata sosları, dondurulmuş tatlılar, süt ürünleri, işlenmiş et ürünleri
Bilgilendirme notu: Bu sözlükte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize veya ilgili sağlık profesyoneline başvurun.