Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.
Yaklaşık 1 yıl önce zirkonyum kaplama yaptırdığım dişlerimin altındaki dört sağlam dişim, yapılan...
07.07.2025 tarihinde, sabah saat 07.50 sularında İstanbul/Esenyurt Mevlana Mah. Sultan Ahmet Cad....
07.07.2025 tarihinde Ankara Özel Bilgi Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nde görev yapmakta olan Dr....
Adana Yüreğir Aile Sağlığı Merkezi’nde görev yapan Dr. H.... Ö....’den şikayetçiyim. Hasta olmamama...
01 Temmuz Salı günü saat 15.40'ta Keçiören Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ultrason...
29 Haziran 2025 Cumartesi gecesi saat 01.20 sularında annem, kanser tedavisi görmekte olan bir...
0 Yorum