Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.
5.12.2025 tarihinde saat 11.00’de düşen diş protezimi Mersin Diş Acil’de yapıştırdım. Ancak şu an...
Ankara Yenimahalle Havacılar 160 No’lu Aile Hekimimiz Dr. Fadime Özge Çavuş hakkında şikayetçiyiz....
28.11.2025 tarihinde saat 08:30 civarında çocuğum E... N.. K.. için Ankara Bilkent Şehir Hastanesi...
18.11.2025 tarihinde saat 16.00 için Muğla Milas Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum...
Kanuni Sultan Süleyman Eğitim Araştırma Hastanesi'nde KBB nin yönlendirdiği işitme testi için...
30 Ekim 2025 gecesi lavaboda düşen annem A... T.....’ü kontrol amacıyla Etlik Şehir Hastanesi’ne...
0 Yorum