Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.
05.04.2026 tarihinde, 7 haftalık riskli gebeliği olan eşimi ağır kanaması nedeniyle Hacettepe...
İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fatih Haseki Polikliniklerinde ortopedi ve fizik tedavi...
Geçtiğimiz hafta Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Alerji bölümünde randevu alarak muayene...
29 Mart 2026 tarihinde terminal dönem hastası anneannem D..... Y....’u taburcu etmek ve beni dışarı...
Hastamız T.... Ü......., Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi servisinde by-pass...
Muğla Marmaris’te bulunan Ahu Hastanesi’nde cilt tedavisi için dondurma işlemi gördüm. Bana, cilt...
0 Yorum