Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları

Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları

Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.

Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.

0 Yorum

Bilgi! Yorum yapabilmek için, ziyaretçi girişi yapmış olmalısınız. Buraya tıklayarak üye olabilir, üyeyseniz Buraya tıklayarak giriş yapabilirsiniz.

Son Geribildirimler


Yaşlı Hastalara Özen Gösterilmesi

Randevu ve muayene hizmetinin daha işlevsel hale getirilmesi ve özellikle yaşlı hastalara özen...

B***** K******

Doppler Ultrason İçin 6 Ay Sonraya Randevu

Silivri Devlet Hastanesinde nöroloji doktorunun istediği boyunda daralma olan bir damar ultrason -...

M****** A********

Muayene Süresi Çok Yetersiz

Doktorların iletişimi çok yetersiz. Sadece ilaç ve reçete doktorları olmuşlar. Gerekli muayene...

A**** Y***

Acil Serviste Hastayı Eksik Bilgilendirme

22.01.2025 tarihinde Ataşehir Medical Park Hastanesine halsiz bir şekilde gittim. Acilden giriş...

E*** A*****

Acil Servis Personelinin Kaba Davranışları

22.01.2025 tarihinde Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi' nde 04:30 sıralarında acil servis iğne...

M***** E*****

Kaçak Hacamat Uygulaması

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile hacamat yaptırmak için Zeliha Ç.... isimli genç bir bayanın Ankara...

E****** D*********