Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları

Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları

Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.

Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.

0 Yorum

Bilgi! Yorum yapabilmek için, ziyaretçi girişi yapmış olmalısınız. Buraya tıklayarak üye olabilir, üyeyseniz Buraya tıklayarak giriş yapabilirsiniz.

Son Geribildirimler


Evde Sağlık Hizmetleri Hasta Mağduriyeti

Annem N...... S....'in vasisi bulunmaktayım. Annem %90 engelli 93 yaşında yatalak. İzmir Buca Seyfi...

M****** S****

Doktorların Hasta Seçmesi

4.02.2025 saat 9.03 itibariyle randevu bulamadım. Sıra numarası var mı? diye Eskişehir Yunus Emre...

O**** G****

Sağlık Hizmetlerinden Memnuniyet

Tüm sağlık personeline teşekkürlerimi sunarım.

Hatice Yanmaz

Ortodonti Randevusu

Çocuklarıma ortodonti randevusu alamıyorum. Kızımın nerdeyse 1 yıl olacak.

N**** Ç*****

Randevu Sorunu ve Personel Davranışları

Randevu bulmak çok zor. Doktorlar her hastayı kendi özelinde değil genel yaygın tedaviye göre aynı...

N***** İ****

Solunum Cihazı Ödemesi

Ankara Bahçelievler Sosyal Güvenlik Kurumu SGK solunum cihazı fark ödemelerini hala yapmadı....

A**** U***