Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları

Mindfulness Farkındalık Eğitimi ve Psikolojik Yararları

Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.

Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.

0 Yorum

Bilgi! Yorum yapabilmek için, ziyaretçi girişi yapmış olmalısınız. Buraya tıklayarak üye olabilir, üyeyseniz Buraya tıklayarak giriş yapabilirsiniz.

Son Geribildirimler


Diyabetik Ayak Hastasında Acil Klinik Durum

T.C. 24xxxxxxx28 N..... Y..... adına ilaçlı MR çekilmiştir. Hastanın diyabet tanısı bulunmaktadır...

A****** Y*****

Doktorun İlgisiz ve Küçümseyici Tavrı

Geçtiğimiz hafta Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Alerji bölümünde randevu alarak muayene...

E** K******

Mesleğini Etik ve Vicdanla Yapan, İyi Ki...

Prof. Dr. Ayhan Attar ile tanışmak benim için gerçekten büyük bir şanstı. Daha ilk görüşmede insana...

B***** G****

Kalp Ameliyatı Sonrası Yoğun Bakımda Hasta...

Hastamız T.... Ü......., Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi servisinde by-pass...

F**** Ü*******

Radyoloji Randevu Değişikliği İçin Çağrı...

Medicana Ataşehir Hastanesi’nde MR randevu değişikliğim için sürekli çağrı merkezini arıyorum....

H****** C**** K*****

Kırmızı Reçeteli Suboxone İlacının Yazılmaması...

Yaklaşık 8 yıldır Suboxone isimli, kırmızı reçeteli ve madde bağımlılığı tedavisinde kullanılan...

C**** O*****