Yapay Zeka ile Tabağındaki Sağlığı Gör!

Sağlıklı beslenme artık sadece irade işi değil, teknoloji işi! Türkiye Sağlık Vakfı’nın geliştirdiği yeni akıllı besin analiz uygulaması, kullanıcıların yalnızca bir fotoğrafla tabağındaki yiyeceklerin kalori, karbonhidrat, yağ, şeker ve tuz miktarını öğrenmesini sağlıyor.

Görsel tanıma teknolojisiyle çalışan bu sistem, yüklediğiniz ya da çektiğiniz yemek fotoğrafını analiz ediyor ve saniyeler içinde besin değerlerini tahmin ediyor. Böylece yediğiniz her lokmanın vücudunuza olan etkisini anında görebiliyorsunuz.

 Ne yiyorum? Kaç kalori? İçinde şeker var mı? Şimdi öğren!

Kalori Karşılığı Egzersiz Süresi

Uygulama yalnızca kaloriyi göstermekle kalmıyor, aynı zamanda bu kaloriyi yakmak için ne kadar tempolu yürüyüş yapmanız gerektiğini de hesaplıyor.
Örneğin:

“Bu tabak 480 kalori. Yakmak için 35 dakika tempolu yürüyüş yapabilirsin.”

Bu özellik, hem farkındalığı artırıyor hem de kullanıcıyı daha aktif bir yaşama teşvik ediyor.

Tuz, Şeker ve Yağ Dengesi Artık Elinde

Beslenme alışkanlıklarımızda en sık yapılan hatalardan biri, fazla tuz, şeker ve yağ tüketimi.
Uygulama, bu değerleri de analiz ederek sana anlık uyarılar veriyor:

“Bu öğünde şeker oranı yüksek. Daha dengeli bir tabak için meyve yerine yoğurt tercih edebilirsin.”

Bu sayede kullanıcı sadece kaloriye değil, besin dengesine de odaklanabiliyor.

Sağlıklı Yaşamı Kolaylaştıran Yenilik

Türkiye Sağlık Vakfı’nın bu dijital projesi, toplumda sağlıklı beslenme farkındalığını artırmayı amaçlıyor.
Yapay zekâ destekli bu sistemle artık:

• Besinlerin enerji değerlerini öğrenebilir,

• Günlük beslenme takibi yapabilir,

• Kendi “sağlık puanını” yükseltebilirsin.

Türkiye Sağlık Vakfı’ndan Dijital Sağlık Uygulamaları

Türkiye Sağlık Vakfı, teknoloji ve halk sağlığını bir araya getiren projeleriyle bilimsel, erişilebilir ve toplumsal etki odaklı bir dönüşüm başlatıyor.
Yeni uygulama sayesinde beslenme farkındalığı artarken, sağlıklı yaşam alışkanlıkları toplum genelinde güçleniyor.

Önemli Uyarı!

1. Bu uygulama beslenme uzmanı ve diyetisyen tavsiyeleri yerine geçmez.

2. Yapay zekadan kaynaklı veya yüklediğiniz belgenin görselin okunabilirliğindeki eksikliklerden dolayı yanlışlıklar oluşabilir.

3. Yükleyeceğiniz resimlerin gıda ürünlerine ait olması gerekir. Veriler Google Gemini protokolü çerçevesinde güvenli bir şekilde işlenir ve saklanmaz.

4. Uygulamanın geliştirilmesi için geri bildirimleriniz bizim için çok önemli, lütfen deneyiminizi bizimle paylaşın.