Oruç Tutarken Vücudunuzda Neler Olur? Ramazan ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Oruç Tutarken Vücudunuzda Neler Olur? Ramazan ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Ramazan ayı, dünya çapında milyonlarca Müslüman için oruç tutma zamanıdır. Bu dönemde, beslenme...

devamını oku
Baklavada Ay Çekirdeği, Peynirde Bitkisel Yağ, Zeytinyağında Tohum Yağı Tespit Edildi!

Baklavada Ay Çekirdeği, Peynirde Bitkisel Yağ, Zeytinyağında Tohum Yağı Tespit Edildi!

Tarım Bakanlığı tarafından yayınlanan yeni listede, gıda ürünlerinde tespit edilen hileler ve usulsüzlükler kamuoyuyla...

devamını oku
İnsülin Direnci Nedir? Glisemik Sistem ve Oruç

İnsülin Direnci Nedir? Glisemik Sistem ve Oruç

İnsülin direnci nedir, oruç tutarken nelere dikkat etmek gerek? "İnsülin direnci" basında ve sosyal medyada son yıllarda...

devamını oku
Sağlık mı, Yanıltıcı Sağlık mı? %0,01 Yağlı Süt ve Tüketici Yanılsamaları

Sağlık mı, Yanıltıcı Sağlık mı? %0,01 Yağlı Süt ve Tüketici Yanılsamaları

Sütten gelen temel besin öğelerinin, sağlıklı yaşamda önemli rol oynadığı bilinmektedir. Geleneksel süt ürünleri, doğal...

devamını oku
Gıda Güvenliği ve Alerjenler: Ünlü Türk Bisküvi Markası Neden Toplatılıyor?

Gıda Güvenliği ve Alerjenler: Ünlü Türk Bisküvi Markası Neden Toplatılıyor?

FDA Uyarısı: Ülker Markalı Ürünlerde Bildirilmeyen Alerjenler Nedeniyle Geri Çağırma ve Alerji Uyarısı Gıda güvenliği ve...

devamını oku
Ünlü Patates Cipsi Markası Frito-Lay'den Önemli Ürün Geri Çağırma Duyurusu

Ünlü Patates Cipsi Markası Frito-Lay'den Önemli Ürün Geri Çağırma Duyurusu

Frito-Lay’s Klasik Patates Cipslerinde Bildirilmemiş Süt İçeriği Gıda güvenliği, tüketicilerin sağlığını koruma...

devamını oku
Kilo Vermede Ani Glukoz Artışından Kaçınmak Neden Mantıklı?

Kilo Vermede Ani Glukoz Artışından Kaçınmak Neden Mantıklı?

Zaman zaman vücudun bazı işleyiş mekanizmaları sosyal medyada yeniden gündeme gelir ve kilo vermek gibi hedefler için...

devamını oku
Gıda Güvenliğinde Yeni Dönem: Gıda Numunesi ve Analiz Yöntemleri

Gıda Güvenliğinde Yeni Dönem: Gıda Numunesi ve Analiz Yöntemleri

Gıda numunesi ve analizi, Türkiye'de gıda güvenliğinin sağlanmasında kritik bir rol oynamaktadır. Tarım ve Orman Bakanlığı'nın bu alandaki...

devamını oku
Sütsüz Sahte Peynir Üretimi: Vatandaşları Aldatan Hileli Yöntemler

Sütsüz Sahte Peynir Üretimi: Vatandaşları Aldatan Hileli Yöntemler

Günümüzde gıda sektöründe, özellikle peynir üretiminde yaşanan sahtekârlıklar tüketicilerin sağlığını...

devamını oku
Kanser İle İlgili Bilinmeyenler Azalıyor!

Kanser İle İlgili Bilinmeyenler Azalıyor!

Kanser ile İlgili Bilim İnsanları Görüşleri - Tedavide Yeni Ufuklar Kanser ile ilgili bilim insanları görüşleri, hastalığın...

devamını oku
Pestisit Alarmı! 55 Ton Limon İmha Edildi

Pestisit Alarmı! 55 Ton Limon İmha Edildi

Pestisit Alarmı! 55 Ton Limon İmha Edildi Hatay’da Pestisitli Limon Hatay İl Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından...

devamını oku
Et Tüketmeden Yüksek Protein Almanın Yollarını Keşfedin!

Et Tüketmeden Yüksek Protein Almanın Yollarını Keşfedin!

Daha Fazla Protein mi İstiyorsunuz? Et Şart Değil! Et tüketiminden tamamen vazgeçmek zorunda kalmadan, diyetinize daha fazla bitkisel...

devamını oku
Mutfakta Pestisit Kontrolü: Meyve ve Sebzelerdeki Tarım İlacı Tehlikesi

Mutfakta Pestisit Kontrolü: Meyve ve Sebzelerdeki Tarım İlacı Tehlikesi

Mutfakta Pestisit Seviyelerini Kontrol Etmek Mümkün mü? Meyve ve Sebzelerdeki Tarım İlacı Tehlikesi ve Çözüm...

devamını oku
Çayın Uzun Ömre Etkisi: Bilim Ne Diyor?

Çayın Uzun Ömre Etkisi: Bilim Ne Diyor?

Çay İçenler Neden Daha Uzun Yaşıyor? Bu kadim içecek sadece hidrasyon sağlamakla kalmaz; aynı zamanda sağlığınızı,...

devamını oku
Süt Ürünlerinde Hile Bitmiyor: Tarım Bakanlığı'nın Yeni İfşa Listesi

Süt Ürünlerinde Hile Bitmiyor: Tarım Bakanlığı'nın Yeni İfşa Listesi

Türkiye'de süt ve süt ürünleri sektörü, yıllardır tağşiş ve hile olaylarıyla boğuşuyor. Son yıllarda Tarım ve...

devamını oku
Bebeklerde Hangi Besinler Alerji Yapabilir?

Bebeklerde Hangi Besinler Alerji Yapabilir?

Bebeğinizin Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Bebekler için beslenme, sağlıklı gelişimlerinin temel taşlarından biridir. Anne...

devamını oku
Kansere Neden Olabilen Tarım Uygulamaları ve Alternatifleri

Kansere Neden Olabilen Tarım Uygulamaları ve Alternatifleri

Tarım uygulamaları ve kanser arasındaki ilişki! Biraz ürkütücü gelebilir ama endişelenmeyin, sadece bilgi sahibi olmak bile...

devamını oku
Hileli Gıda Üretimi Neden Artıyor ve Sağlığımızı Nasıl Tehdit Ediyor?

Hileli Gıda Üretimi Neden Artıyor ve Sağlığımızı Nasıl Tehdit Ediyor?

Gıda, yaşamımızın temel taşıdır. Ancak günümüzde, sofralarımıza gelen gıdaların güvenilirliği konusunda endişelerimiz giderek...

devamını oku
Vitamin ve Mineral Takviyeleri: Gerçekten İşe Yarıyorlar mı?

Vitamin ve Mineral Takviyeleri: Gerçekten İşe Yarıyorlar mı?

Sağlıklı bir yaşam sürme arayışımızda, vitamin ve mineral takviyeleri sıklıkla karşımıza çıkan çözümler arasında yer...

devamını oku
Tarımın Geleceği: Topraktan Sofraya Sürdürülebilirlik ve İyi Tarım Uygulamaları

Tarımın Geleceği: Topraktan Sofraya Sürdürülebilirlik ve İyi Tarım Uygulamaları

Hepimiz biliyoruz ki karnımız açken düşünmek bile zor, o yüzden tabağımızdaki yemeğin nereden geldiğini, nasıl...

devamını oku
Protein Deposu Besinler: 8 Şaşırtıcı Protein Kaynağı!

Protein Deposu Besinler: 8 Şaşırtıcı Protein Kaynağı!

Protein! Kasların dostu, tokluğun mimarı, enerjinin gizli kahramanı...  Hepimiz proteinin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Ama onu...

devamını oku
Gluten Gerçekleri: Çölyak Hastalığı ve Gluten Duyarlılığı

Gluten Gerçekleri: Çölyak Hastalığı ve Gluten Duyarlılığı

Gluten Hakkında Gerçekler ve Kurgular: Gerçekten Bundan Kaçınmanız Gerekiyor mu? Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi...

devamını oku
Gıda Takviyesi Kullanıyorsanız Bu Rehber Sizin İçin!

Gıda Takviyesi Kullanıyorsanız Bu Rehber Sizin İçin!

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, hepimizin ortak hedefidir. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku bu hedefe ulaşmada kilit...

devamını oku
Organik Tarım: Market Raflarının Ötesinde 5 Gerçek

Organik Tarım: Market Raflarının Ötesinde 5 Gerçek

Organik ürünler, son yıllarda süpermarket raflarında kendilerine sağlam bir yer edindiler. Fiyat etiketlerindeki ufak farkı göz...

devamını oku
Anne Sütü Yeterli Mi? Ek Gıdaya Ne Zaman Başlamalı? 

Anne Sütü Yeterli Mi? Ek Gıdaya Ne Zaman Başlamalı? 

Bebek geldi, dünya değişti! Minik kuzumuzla tanıştığımız andan itibaren her şey onun etrafında dönmeye başlıyor. Uykusuz geceler, minicik...

devamını oku
Favoriniz Olacak 5 Sağlıklı ve Lezzetli Tarif!

Favoriniz Olacak 5 Sağlıklı ve Lezzetli Tarif!

Hepimiz zaman zaman kendimizi şımartmak isteriz, değil mi? Ama bu şımartma genelde sağlıksız atıştırmalıklar, bol kalorili tatlılar anlamına geliyor....

devamını oku
Gıda Tatlandırıcıları: Eklenen Şekerlerin Endişe Verici Etkisi

Gıda Tatlandırıcıları: Eklenen Şekerlerin Endişe Verici Etkisi

Tatlılar, çoğumuz için karşı konulmaz bir zevk kaynağıdır.  Doğum günü pastaları, çikolatalar, şekerlemeler,...

devamını oku
Vegan Beslenme: Veganların Takviye Alması Gerekir mi?

Vegan Beslenme: Veganların Takviye Alması Gerekir mi?

Bitki Bazlı Beslenmede Dengeyi Bulmak Vegan beslenme, etik, çevresel veya sağlık nedenleriyle giderek daha popüler hale geliyor....

devamını oku
Bağışıklığınızı Güçlendirecek 5 Süper Besin

Bağışıklığınızı Güçlendirecek 5 Süper Besin

Sağlıklı bir yaşamın temeli güçlü bir bağışıklık sistemidir. Vücudumuz, sürekli olarak zararlı bakteri, virüs ve...

devamını oku
Elma Sirkesinin Sağlığa Faydaları: Gerçekten Mucizevi mi?

Elma Sirkesinin Sağlığa Faydaları: Gerçekten Mucizevi mi?

Elma sirkesi, mutfaklarda yıllardır kullanılan bir malzeme olmasının yanı sıra, son zamanlarda sağlık açısından da popülerlik...

devamını oku
Hazır Poşet Çay: Pratiklik mi, Problem mi?

Hazır Poşet Çay: Pratiklik mi, Problem mi?

Çay tiryakisi bir millet olarak, demliğe atılan çay yapraklarının o mis gibi kokusuyla büyüdük çoğumuz. Ama hayat...

devamını oku
Gıda Katkı Maddeleri: Ürün Etiketleri Bize Ne Söylüyor?

Gıda Katkı Maddeleri: Ürün Etiketleri Bize Ne Söylüyor?

Günümüzde market raflarında yer alan işlenmiş gıdaların büyük bir çoğunluğu, çeşitli amaçlarla eklenen...

devamını oku
Fonksiyonel Gıdalar Nelerdir? Sağlıklı Beslenmede Yeri

Fonksiyonel Gıdalar Nelerdir? Sağlıklı Beslenmede Yeri

Son yıllarda fonksiyonel gıdalar sağlık ve zindelik çevrelerinde popülerlik kazanmıştır. Nutrasötikler olarak da bilinen...

devamını oku
Nutella Zararlı mı?

Nutella Zararlı mı?

Nutella... Kahvaltının vazgeçilmezi, ekmeğin biricik dostu, kaşığın en tatlı düşmanı...  Ama bir yandan da aklımızın bir...

devamını oku
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 5 Süper Gıda

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 5 Süper Gıda

Sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemi şart. Özellikle mevsim geçişlerinde ve salgın hastalıkların...

devamını oku
Süper Gıda Aronya Meyvesi ve Sağlığa 8 Faydası

Süper Gıda Aronya Meyvesi ve Sağlığa 8 Faydası

Süper gıdalar sağlık açısından çok sayıda faydası olan en iyi antioksidan kaynaklarından biri olarak kabul edilirler. Aronya...

devamını oku
10 Soruda Dondurulmuş Gıda Güvenliği

10 Soruda Dondurulmuş Gıda Güvenliği

Makarna sosundan kümes hayvanlarına kadar, dondurulmuş yiyeceklerin güvenli yenmesi ve lezzetli olmasını nasıl sağlayacağınız hakkında...

devamını oku