Sağlıklı Yaşam

Fonksiyonel Ekmek Nedir? Sağlıklı Beslenmede Resveratrol, Vitamin D, Magnezyum Zengini Türkiye Sağlık Vakfı Ekmekleri

Sağlıklı beslenme artık sadece “kalori” ya da “diyet” üzerinden konuşulmuyor; fonksiyonel gıdalar giderek daha fazla...

Az Sigara İçenlere Kötü Haber: 2 Sigara Bile Kalp Yetmezliği Riskini %50 Artırıyor!

“Ben günde sadece iki sigara içiyorum, bir şey olmaz” diyorsan… maalesef araştırmalar aksini söylüyor. Johns...

Kalıcı Yaz Saati Uygulaması Sağlığı Nasıl Etkiliyor?  Biyolojik Ritim - Kanser İlişkisi

1. Saatleri İleri Almak mı, Biyolojik Ritimleri Bozmak mı? Geçtiğimiz günlerde Prof. Dr. Taner Demirer şu çağrıyı...

Türkiye Sağlık Vakfı Fonksiyonel Ekmek Ürünleriyle Sağlıklı Beslenmeyi Destekliyor

Türkiye Sağlık Vakfı’ndan Ekşi Mayalı Fonksiyonel Ekmek Ürünleri Ekmek, yüzyıllardır sofralarımızın değişmeyen üyesi....

Kozmetik Ürün İçerik Analizi: Etiket Fotoğrafını Yükle, Riskli İçeriği Hemen Öğren!

Kullandığımız kozmetik ürünlerin içeriğinde ne olduğunu gerçekten biliyor muyuz?Cilt bakımından makyaja, saç...

Bağışıklık Sistemi ve Kanser: Görünmeyen Mücadele

Her gün vücudumuzda milyonlarca hücre bölünüyor, yenileniyor. Bu süreçte bazı hücrelerde DNA hasarları...

Yüz Estetiğinde Türkiye Sağlık Vakfı’ndan Yapay Zeka Yeniliği

Türkiye Sağlık Vakfı Yapay Zeka Çalışma Grubu tarafından geliştirilen Yüz Estetik Simülatörü, estetik operasyonların...

Yapay Zeka ile Tıbbi Raporlarınızı Hemen Anlayın!

Türkiye Sağlık Vakfı Yapay Zeka Destekli Medikal Rapor Özetleyici Türkiye Sağlık Vakfı Yapay Zeka ve Dijital Sağlık Uygulamaları...

Ekşi Mayadan İlaçlara: Fermantasyonun Gizli Bilimi ve Hücre Fabrikası

Türkiye Sağlık Vakfı & Uluslararası Üniversiteler Fahri Doktora Programı

Bilim, Sağlık ve Sürdürülebilir Gelecek İçin Uluslararası Onur Türkiye Sağlık Vakfı, alanlarında öncü...

Kalp Krizi Riskini Azaltan Stent Uygulaması

Kalp damar hastalıklarında en önemli sorunlardan biri, damarların daralmasıdır. Bu durum kalbe giden kan akışını engeller, göğüs...

Karabuğday Ekmeği: Bilimsel Araştırmalarla Desteklenen Sağlıklı ve Glütensiz Bir Alternatif

Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin artmasıyla birlikte, glütensiz ve besleyici gıdalara olan ilgi de hızla artmaktadır. Bu bağlamda,...

Sağlık Gerçekleri: Adım Sayarınız Sizi Sadece Saymıyor, Takip Ediyor!

Bir Sabah, Bir Adım, Binlerce İz Sabah koşunuzu bitirdiniz. Uygulama “5.200 adım” yazıyor. Güzel. Peki bu sayı sadece sizin...

Üzüm Yaprağı, Armut, İncir ve Fıstıkta Risk: Pestisit ve Aflatoksin Alarmı

Avrupa Birliği’nin gıda güvenliği sistemi (RASFF) üzerinden 12 Eylül 2025 tarihinde yayınlanan bildirimlerde, Türkiye...

Anne Sütü ve Bebek Beslenmesi Danışmanlığı Eğitimine Neden Katılmalısınız?

Anne sütü, bir bebeğin hayatındaki en değerli besindir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve UNICEF, ilk 6 ay yalnızca...

Tam Yağlı Süt Sağlıklı mı? Araştırma Sonuçları Ezberleri Bozuyor

Uzun yıllardır beslenme önerilerinde hep aynı cümleyi duyduk: “Az yağlı süt daha sağlıklıdır.” Ama bilim sürekli...

Uzmanlar Uyardı: Tuvalette Telefon Kullanmak Hemoroid Riskini Artırıyor!

Hepimizin Yaptığı Küçük Bir Alışkanlık… Sabah kahvesi eşliğinde ya da akşam eve geldiğimizde, telefon elimizden...

Termal Otel, Spa & Wellness Tatili: Sağlık Temalı Tatil Anlayışının Yükselişi

Termal Otel, Spa & Wellness Tatili: Sağlık ve Uzun Ömür İçin Yeni Trend Sağlık Temalı Tatil Anlayışının...

Biberiye Yağı ile Saç Dökülmesine Doğal Çözüm

Doğanın Gücü: Türkiye Sağlık Vakfı Biberiye Yağı Türkiye Sağlık Vakfı Biberiye Yağı, doğanın en saf halini saç ve cilt...

Adaçayı Yağının Gücü: Doğanın Sakin Dokunuşu

Türkiye Sağlık Vakfı tarafından özenle hazırlanan Adaçayı Yağı, doğanın bize sunduğu en değerli hediyelerden biri. %100 saf ve doğal...

Acı Badem Yağının 5 Mucizevi Faydası: Cilt ve Saç Bakımında Neden Vazgeçilmez?

Cilt ve saç bakımınız için doğanın saflığını keşfedin! Türkiye Sağlık Vakfı güvencesiyle üretilen bu %100 saf Acı Badem...

DoktorVital’de Haftanın Ücretsiz Hediyesini Kaçırma!

Hediye Çekilişi Başladı! DoktorVital’de Aromaterapi & Esansiyel Yağlar, Gıda Takviyeleri, Dermokozmetik, Anne & Çocuk...

Yaşlılıkta En Sık Yapılan Ameliyatlar: Ömrü Uzatıyor mu?

Yaş ilerledikçe sağlık sorunları da artıyor. Pek çok kişi “80 yaşından sonra ameliyat olunur mu?” diye...

Dr. Vital ile Cilt Bakımı | Doğal Nemlendirici ve Besleyici Seçenekler

Dr. Vital’in dermokozmetik koleksiyonundaki nemlendirici ve besleyici ürünler, doğal içerikleri ve dermatolojik testleriyle...

Esansiyel ve Aromatik Yağlar Online Eğitim Hediyeli!

Türkiye Sağlık Vakfı desteğiyle güvenilir alışverişin adresi DoktorVital.com, aromatik yağlarda kaçırılmayacak bir kampanya...

TS Vital - Doğal Propolisli Ürünlerle Sağlığınızı Destekleyin

DoktorVital.com’da Sağlık ve Güzellik Kampanyası Başladı! Türkiye Sağlık Vakfı desteğiyle güvenilir alışverişin adresi olan...

Meme Kanserinde Gizli Tehdit: Basit Bir Enfeksiyonla Metastaz

Bilim dünyası, meme kanseriyle ilgili çok çarpıcı bir gerçeği gün yüzüne çıkardı: Grip veya...

Uyku Düzeni Hastalıkların Gizli Anahtarı mı?

Uykunuz Sağlığınızın Aynası mı? Bilimsel Verilerle Uyku ve Hastalık İlişkisi Uyku Sadece Bir Dinlenme Değil, Sağlığın Temeli Uyku, bedensel ve...

Ana Haber Bültenleri Hücrelerinize Kadar İşliyor mu?

Günümüz Türkiye’sinde televizyon haberciliği, büyük oranda sansasyon, şiddet, korku ve siyasi çatışma...

Un, Su, Tuz... ve 15 Katkı Maddesi! Beyaz Ekmek Laboratuvarı!

Beyaz ekmek, dünya genelinde en yaygın tüketilen gıda ürünlerinden biridir. Ancak raflarda yer alan birçok beyaz ekmek,...

Doğal ve Güvenilir Ürünlerde Kendi Markanızı Kurmanın Tam Zamanı!

Türkiye Sağlık Vakfı olarak, tıbbi ve aromatik yağlardan gıda takviyeleri ve dermokozmetik ürünlere kadar geniş bir ürün...

Kokteyl Etkisi Nedir? Ruj ve Dudak Nemlendiricilerde Hormon Bozucu Kimyasallar

Kozmetik ürünler arasında en sık kullanılanlardan biri olan ruj ve dudak balsamları, kullanıcılarına estetik bir görünüm...

Listerine Ağız Bakım Suyu: Her Gün Gargara Yapmak Ağız Sağlığınızı Bozuyor Olabilir!

Ağız sağlığı için kullandığımız ürünler gerçekten sağlıklı mı? Hepimizin banyosunda bir köşede duran o ferahlatıcı...

TikTok Cilt Bakım Trendleri Gençler İçin Tehlike Saçıyor!

Son yıllarda TikTok'ta hızla yayılan cilt bakım videoları, özellikle genç kızlar arasında adeta bir ritüele...

Alzheimer’ın Şaşırtıcı Sebebi Diş Eti Hastalıkları Olabilir

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, Alzheimer hastalığına dair uzun süredir kabul edilen görüşleri kökten sarsabilecek...

Kanser Tedavisinde Sinerjik Etki: Yeni Nesil Bağışıklık Destek Ürünü

Kanser tedavisi, tümör hücrelerine yönelik doğrudan müdahalelerin yanı sıra, hastanın bağışıklık sisteminin...

Şeker Detoksu: Bağırsak Sağlığınızı Nasıl Geri Kazanırsınız?

Şeker Detoksu: Bağırsaklarınız İçin Bir Kurtuluş Hikayesi Günümüzde beslenme alışkanlıklarımız, modern yaşamın getirdiği...

Bağırsak Sağlığı ve Mikrobiyom: Hastalıklara Karşı İlk Savunma Hattınız

Bağırsak Sağlığını Geri Kazanmanın En Etkili Yolu: Ne Yediğiniz Her Şeydir! Bilim İnsanlarına Göre Sağlıklı Beslenme, Bağırsak Mikrobiyomunu...

Solaryum = Melanom: Cilt Sağlığını Tehdit Eden Güzellik Arayışı

Günümüzde bronz bir ten, birçok kişi tarafından sağlıklı ve estetik bir görünümün simgesi olarak...

Longevity Nedir? Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşamın Bilimi

Longevity, yani uzun ömürlülük, sadece yaşam süresini uzatmak değil, aynı zamanda bu sürenin sağlıklı, üretken ve...

Avokado Yağı Faydaları ile Doğal Sağlık ve Güzellik Kaynağı

Avokado yağı, avokado meyvesinin etli kısmından soğuk presleme yöntemiyle elde edilen, besleyici ve çok yönlü bir bitkisel...

Herkes İçin Sağlık Fırsatı: İster Gönüllü Ol, İster Kendi İşini Kur!

Sağlık Girişimciliğinde Yeni Bir Dönem Başlıyor! Hayalinizde kendi işinizi kurmak varsa, sağlık sektöründe güvenle...

Balık Yağı Kalp Sağlığını Gerçekten Koruyor mu?

Balık Yağı Gerçekten Kalbinize İyi mi Geliyor? Yeni Araştırma Şüphe Uyandırıyor "Kalp sağlığı için her gün balık yağı...

Oksidatif Stres Nedir? Hangi Hastalıkları Tetikliyor?

Günlük yaşamda farkında olmadan vücudumuzda birçok biyokimyasal süreç gerçekleşir. Bunlardan biri de...

Göbek Yağı Artışını Tetikleyen Hücreler ve Yaşlanan Vücut

Bilim insanları, orta yaşta göbek yağı büyümesini tetikleyen yeni bir kök hücre türü olan CP-As'yi keşfetti. Bu...

Gen Tedavisiyle Kalp Yetmezliği Tersine Çevrildi

Bilim insanları, kalp yetmezliğini tersine çevirerek kalp fonksiyonlarını onaran yeni bir gen tedavisi geliştirdi. Büyük hayvan...

Elektronik Sigaradaki Tatlı Buharın Acı Sonu: Patlamış Mısır Akciğeri

Tatlı mango kokuları, pamuk şeker aromaları, rengarenk cihazlar… Vaping (elektronik sigara) ilk bakışta masum ve “cool”...

Telomerler: Yaşlanma, Genetik ve Hücresel Yaşam Döngüsünün Anahtarı

Telomerler, hücre çekirdeğinde bulunan kromozomların uç kısımlarında yer alan koruyucu yapılardır. DNA'nın en uç...

Türkiye Sağlık Vakfı Ağız ve Diş Sağlığı Desteklerinden Yararlanın!

Türkiye Sağlık Vakfı olarak bireylerin ve toplumun ağız - diş sağlığını korumanın, genel sağlığın ve yaşam kalitesinin temel taşlarından biri...

Otizmin Genetik Gizemi: Neden Bazı İnsanlar Otistik Olur?

Otizmin nedenleri onlarca yıldır bilim insanlarının ilgisini çeken bir konu olmuştur. Günümüzde otizmin gelişiminde genetik...

Sağlıkta Yeni Dönem: Sanal Servislerde 17.000 Hasta Evlerinde Tedavi Edildi

İngiltere'nin Kent, Sussex ve Surrey bölgelerinde sağlık alanında çığır açan bir sistem başarıyla uygulanıyor: Sanal servisler...

Probiyotikler Günlük Ruh Halinizi Nasıl İyileştirebilir?

Geçmiş araştırmalar, probiyotiklerin sadece bağırsak sağlığı değil, genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yaratabileceğini...

Bilgisayarlı Tomografi (BT) Taramalarının Gizli Kanser Riskleri

Bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları, teşhis sürecini büyük ölçüde kolaylaştırmıştır. Ancak bu taramalar,...

Pfizer Obezite İlacı Geliştirilmesini Durdurdu

Pfizer, obezite tedavisine yönelik geliştirilen günde bir kez alınan potansiyel hap formundaki ilacı danuglipronun geliştirilmesini...

Beynimize Kadar Giren Mikroplastikler: Sessiz Bir Tehlike Bizi Mi Bekliyor?

Artık sadece denizlerde değil, beynimizin içinde de plastik var! Yeni bir araştırma, son yıllarda insan beyninde şaşırtıcı derecede fazla...

Böbreklerinize Zarar Verebilecek 7 Alışkanlık

Böbrekler, vücudumuzun atık maddeleri süzmesinden kan basıncını düzenlemeye, kırmızı kan hücresi üretimine katkı...

"Sağlıklı Yaşam Platformu" Üyelik Fırsatlarını Keşfedin!

Türkiye Sağlık Vakfı Sağlıklı Yaşam Platformu olarak üyelerimize özel olarak sunduğumuz avantajlarla kaliteli sağlık hizmetlerine...

Her Yudum Alkol Neden Kanser Riskinizi Artırır?

Alkol, ister düzenli tüketilsin ister yalnızca özel günlerde içilsin, vücut üzerinde olumsuz etkiler yaratır....

Proteinli Ürünler Sağlıklı mı, Yoksa Sadece Pazarlama mı?

Yiyeceklere Eklenen Protein Gerçekten Besin Değerini Artırıyor mu? Protein tüketimi, fitness dünyasında neredeyse bir takıntı...

Yapay Tatlandırıcı Araştırması: Normalden Daha Fazla Acıkıyorsanız Dikkat!

Yeni bir çalışma, Splenda markasıyla satılan yapay tatlandırıcı sukralozun beyin aktivitesini –özellikle de hipotalamusu–...

Sakız Çiğnemek ve Mikroplastikler: Sağlığımız İçin Gizli Tehdit mi?

Sakız Çiğnemek ve Mikroplastikler: Tatlı Bir Tehdit mi? Günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan sakız, taze...

Uykunuzdaki Gizli Tehlike: Uyku Apnesi ve Etkilerini Önemseyin

Gizli Tehlike: Uyku Apnesi ve Etkileri Uyku Apnesi Nedir? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durmasıyla karakterize edilen ciddi...

Göbek Yağları: Sağlıklı Yaşam İçin Kilo Yönetimi ve Kalp Sağlığı

Sağlıklı Yaşam İçin Kilo Yönetimi ve Kalp Sağlığı Günümüzde sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, hem estetik hem de...

Sonsuz Kimyasallar: Tekstil Ürünlerinde PFAS Kirliliği ve Sağlık Tehlikeleri

PFAS’ın Tekstil Ürünlerinde Yaygınlaşması: Sağlık ve Çevre İçin Yeni Bir Tehdit Son zamanlarda yapılan iki ayrı...

Titanyum Dioksit: Gıda Katkı Maddelerindeki Gizli Tehlikenin Farkında mıyız?

Titanyum Dioksit: Tatlıların Gizli Tehdidi!  Çocuk şekerlemeleri hala insan tüketimine uygun olmayan katkı maddeleri...

Oruç Tutarken Vücudunuzda Neler Olur? Ramazan ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Ramazan ayı, dünya çapında milyonlarca Müslüman için oruç tutma zamanıdır. Bu dönemde, beslenme...

Evde İdeal Sıcaklık Ne Olmalı?

Evde Termostat Kavgasına Son! İdeal Sıcaklık Nedir? (Ve Neden Önemli?) Hepimizin evinde yaşanmıştır: Biri "Çok sıcak, terledim!" diye...

Sağlık mı, Yanıltıcı Sağlık mı? %0,01 Yağlı Süt ve Tüketici Yanılsamaları

Sütten gelen temel besin öğelerinin, sağlıklı yaşamda önemli rol oynadığı bilinmektedir. Geleneksel süt ürünleri, doğal...

İkinci Beyin: Sindirim Sistemi ile Zihin Arasındaki Gizli Bağ

Sindirim Sistemi: Sadece Enerji Mi? Çoğumuz sindirim sistemini sadece yediğimiz besinleri enerjiye dönüştüren bir sistem...

Şeker Hastaları Dikkat! Abbott FreeStyle Libre 3 Sensörlerinde Hatalı Glukoz Okumaları Duyurusu!

FreeStyle Libre 3 sensörlerinde, iç test sonuçlarına göre bazı birimlerin hatalı yüksek glukoz okumaları yapabileceği...

Ağız Bakterileri ile Bunama Riski Arasında Bağlantı Olabilir

Ağız florası, gelecekteki bilişsel durumunuzun belirlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. İngiltere’de Exeter Üniversitesi...

Doktor–Hasta İletişiminin Sağlık Hizmetlerinin Kalitesine Etkileri

Modern sağlık uygulamalarında doktor–hasta iletişimi yalnızca tıbbi bilgilerin aktarılması değil, aynı zamanda hastaların duygusal,...

Kilo Vermede Ani Glukoz Artışından Kaçınmak Neden Mantıklı?

Zaman zaman vücudun bazı işleyiş mekanizmaları sosyal medyada yeniden gündeme gelir ve kilo vermek gibi hedefler için...

Çayın Uzun Ömre Etkisi: Bilim Ne Diyor?

Çay İçenler Neden Daha Uzun Yaşıyor? Bu kadim içecek sadece hidrasyon sağlamakla kalmaz; aynı zamanda sağlığınızı,...

Türkiye Sağlık Vakfı Evde Bakım Programı Neler Sunuyor?

Yaşlılık, hastalık veya engellilik durumlarında kaliteli bir yaşam sürdürmek, hem bireyler hem de aileleri için büyük...

Mutluluk Hormonlarımızı Ne Kadar Kullanıyoruz?

Çoğumuz günlük hayat mücadelesi içinde hormonlarımızı pek düşünmeyiz. Onların varolduğunu...

Uzmanlardan Daha İyi Uyku Önerileri!

Bilim insanları düzenli egzersizin, insomniadan muzdarip kişilere yardım edebileceğini...

Ayakkabı Seçimi: Sadece Şıklık Değil, Sağlık Konusu!

Hepimiz yeni bir ayakkabı gördüğümüzde, hele de indirimdeyse, dayanamayıp alabiliyoruz.  Vitrinde ışıl ışıl parlayan,...

Kedi Kumu ve Hijyen: Daha Sağlıklı Bir Ev İçin Öneriler!

Kediler, temizliklerine düşkünlükleriyle bilinen evcil hayvanlardır.  Bu temizlik ritüellerinin önemli bir...

Makyaj Alerjisi: Kozmetik ve Güzellik Ürünlerine Dikkat!

Hepimiz makyaj yapmayı seviyoruz, değil mi?  Biraz fondöten, biraz rimel, belki de göz alıcı bir ruj... Kendimizi daha iyi...

Kabızlık: Öyle Sandığımız Kadar Masum Olmayabilir!

Herkesin başına gelmiştir. Bazen tuvalete gitmekte zorlanırız, birkaç gün atlarız ve "Off, yine mi kabız oldum" diye söyleniriz....

Aflatoksin: Görünmez Tehlike - Küfün Karanlık Yüzü

Biraz korkutucu ama bir o kadar da önemli bir konu: Aflatoksin Adı biraz bilim kurgu filminden fırlamış gibi gelse de, maalesef gerçek...

Dizi Bağımlılığı: Neden Kendimizi Kurgusal Karakterlerde Arıyoruz?

Çoğumuz yapıyoruz, itiraf edelim. Saatlerce dizi izleyip, kendimizi favori karakterlerimizin yerine koyuyoruz, onların hayatlarını yaşıyor,...

Ne Kadar Kafein Tüketmeli? Vücudunuzun Sınırlarını Anlamak

Kafein, dünyanın en yaygın kullanılan uyarıcılarından biridir. Kahve, çay, çikolata ve enerji içecekleri gibi birçok...

Türkiye Sağlık Vakfı Bütüncül Sağlık Programı

Türkiye Sağlık Vakfı Vital360: Bütüncül Sağlık Programı Türkiye Sağlık Vakfı'nın hayatımıza kazandırdığı Vital360 programı,...

Yatak Alırken Bunlara Dikkat!

Yatak Alırken Dikkat Edilmesi GerekenlerUyku Meleği mi Arıyorsunuz? Hepimiz biliyoruz ki iyi bir uyku, hayatımızın olmazsa olmazı.  Sabah zinde...

Tarımın Geleceği: Topraktan Sofraya Sürdürülebilirlik ve İyi Tarım Uygulamaları

Hepimiz biliyoruz ki karnımız açken düşünmek bile zor, o yüzden tabağımızdaki yemeğin nereden geldiğini, nasıl...

Bulaşık Makinesi Kapsül Deterjanları: Renkli ve Riskliler!

Herkesin pek sevmediği ev işlerinin başında gelen bulaşığı, makineye tıkıştırıp, düğmeye basıp, pırıl pırıl çıkarma hayali hepimizin...

Gıda Takviyesi Kullanıyorsanız Bu Rehber Sizin İçin!

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, hepimizin ortak hedefidir. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku bu hedefe ulaşmada kilit...

Organik Tarım: Market Raflarının Ötesinde 5 Gerçek

Organik ürünler, son yıllarda süpermarket raflarında kendilerine sağlam bir yer edindiler. Fiyat etiketlerindeki ufak farkı göz...

Hasta Yorumları ve Tüketici Şikayetlerinin Gücü!

Sağlık Sektöründe Gelişimin Anahtarı Hasta yorumları ve tüketici şikayetleri, sağlık hizmetlerinin kalitesini değerlendirmek,...

Menopoz: Ateş Basmaları, Terlemeler ve Yeni Bir Ben!

Menopoz... Kulağa biraz korkutucu geliyor, değil mi?  Hani şu anneannelerimizin, teyzelerimizin fısıldaşarak konuştuğu, gizemli ve biraz da tabu...

Favoriniz Olacak 5 Sağlıklı ve Lezzetli Tarif!

Hepimiz zaman zaman kendimizi şımartmak isteriz, değil mi? Ama bu şımartma genelde sağlıksız atıştırmalıklar, bol kalorili tatlılar anlamına geliyor....

Spor Salonuna Gitmeden Evde 5 Süper Egzersiz!

Spor salonuna üyelik mi pahalı geliyor? Vakit mi bulamıyorsunuz? Ya da belki de kalabalık spor salonları size göre değil. Hiç dert...

Vegan Beslenme: Veganların Takviye Alması Gerekir mi?

Bitki Bazlı Beslenmede Dengeyi Bulmak Vegan beslenme, etik, çevresel veya sağlık nedenleriyle giderek daha popüler hale geliyor....

Doktor Şikayetlerinin 6 Nedeni:  Neler Ters Gidiyor?

Herkesin başına gelebilir: doktordan memnun kalmamak.  Randevudan çıkıp "Bir şeylerin ters gittiğini hissediyorum" diye...

Uyku Eksikliği Nasıl Kilo Alımına Yol Açıyor?

Kilo verme yolculuğunda herkesin aradığı sihirli formül farklı olabilir. Diyetler, spor programları, motivasyon videoları derken, listenin...

Bağışıklığınızı Güçlendirecek 5 Süper Besin

Sağlıklı bir yaşamın temeli güçlü bir bağışıklık sistemidir. Vücudumuz, sürekli olarak zararlı bakteri, virüs ve...

Hazır Poşet Çay: Pratiklik mi, Problem mi?

Çay tiryakisi bir millet olarak, demliğe atılan çay yapraklarının o mis gibi kokusuyla büyüdük çoğumuz. Ama hayat...

Gıda Katkı Maddeleri: Ürün Etiketleri Bize Ne Söylüyor?

Günümüzde market raflarında yer alan işlenmiş gıdaların büyük bir çoğunluğu, çeşitli amaçlarla eklenen...

El Titremesini (Tremor) Azaltan Yenilikçi Teknoloji

Tremor - El Titremesini Azaltmak Mümkün Türkiye Sağlık Vakfı' nın Bilişim Vadisi'nde çalışmalarını sürdüren ...

Çalışan Anneler İçin Pratik Sağlık Önerileri

Süper Anneler İçin Süper Pratik Sağlık Tüyoları! Çalışan anne olmak demek, süper kahraman olmak demek!  İş,...

Hasta Şikayetleri: Sağlık Hizmetlerinde Kaliteyi Artırmanın Yolları

Sağlık hizmetleri alanında sunulan kalitenin, hastaların genel memnuniyetine doğrudan etkisi bulunmaktadır. Ancak, mükemmel bir hizmet sunumu...

Doktorlar İçin Hasta Yorumları Neden Önemli?

Sağlık sektörü, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve toplumun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla sürekli olarak gelişmekte olan...

Tamamlayıcı Sağlık Sigortası: Sağlığınız İçin Önemli Bir Güvence

Günümüzde sağlık hizmetlerinin kalitesi ve erişilebilirliği herkes için önemli bir konudur. Ancak, sağlık hizmetlerinin...

Evcil Hayvan Sahibi Olmanın 10 Faydası

Evcil hayvanlar hayatımıza çok fazla neşe getirmeyi başarır. Bizi güldürür, hasta olduğumuzda veya...

Dudak Şişmesi Neden Olur? Alerji, Anafilaksi, Diğer Nedenler

Alerjik reaksiyonlar, yaralanmalar veya ilaçların yan etkileri nedeniyle dudaklarda şişme oluşabilir. Dudak Şişmesi...

Gözlük Reçetesi Nasıl Okunur?

Pek çok insan, özellikle sayıları ve sembolleri yorumlamak genellikle zor olduğundan, gözlük reçetesinin ne anlama...