Dizi Bağımlılığı: Neden Kendimizi Kurgusal Karakterlerde Arıyoruz?

Dizi Bağımlılığı: Neden Kendimizi Kurgusal Karakterlerde Arıyoruz?

Çoğumuz yapıyoruz, itiraf edelim. Saatlerce dizi izleyip, kendimizi favori karakterlerimizin yerine koyuyoruz, onların hayatlarını yaşıyor,...

devamını oku
Aileniz ve Arkadaşlarınızla Ruh Sağlığınız Hakkında Konuşmanın 4 Yolu

Aileniz ve Arkadaşlarınızla Ruh Sağlığınız Hakkında Konuşmanın 4 Yolu

Hepimiz zaman zaman zorluklar yaşıyoruz. Kimimiz stresli bir iş temposunda boğuşurken, kimimiz ilişki problemleriyle uğraşıyoruz.  Bazen de...

devamını oku
Depresyon ve Anksiyete Terapi Cihazları: Elinizin Altında, Evinizin Konforunda

Depresyon ve Anksiyete Terapi Cihazları: Elinizin Altında, Evinizin Konforunda

Depresyon ve anksiyete, günümüzde milyonlarca insanı etkileyen yaygın ruh sağlığı sorunlarıdır. Geleneksel tedavi yöntemleri olan...

devamını oku
Sanal Bahis Neden Tehlikeli? Ailenizi ve Kendinizi Koruyun!

Sanal Bahis Neden Tehlikeli? Ailenizi ve Kendinizi Koruyun!

İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte hayatımızın birçok alanına dijital platformlar girdi. Bu platformlar, eğlence sektörünü de...

devamını oku
Psikoterapi Türleri: Hangi Yaklaşım Sizin İçin Doğru?

Psikoterapi Türleri: Hangi Yaklaşım Sizin İçin Doğru?

Psikoterapi, ruh sağlığı sorunlarını ele almak için etkili bir yöntemdir. Ancak, psikoterapi türlerinin çeşitliliği...

devamını oku
Dijital Detoks: Teknolojiden Uzaklaşmanın Faydaları

Dijital Detoks: Teknolojiden Uzaklaşmanın Faydaları

Hepimizin hayatı teknolojiyle iç içe geçmiş durumda, değil mi? Sabah gözlerinizin açılmasıyla birlikte telefon...

devamını oku