Sağlık Gerçekleri: Adım Sayarınız Sizi Sadece Saymıyor, Takip Ediyor!

Sağlık Gerçekleri: Adım Sayarınız Sizi Sadece Saymıyor, Takip Ediyor!

Bir Sabah, Bir Adım, Binlerce İz Sabah koşunuzu bitirdiniz. Uygulama “5.200 adım” yazıyor. Güzel. Peki bu sayı sadece sizin...

devamını oku
Uyku Düzeni Hastalıkların Gizli Anahtarı mı?

Uyku Düzeni Hastalıkların Gizli Anahtarı mı?

Uykunuz Sağlığınızın Aynası mı? Bilimsel Verilerle Uyku ve Hastalık İlişkisi Uyku Sadece Bir Dinlenme Değil, Sağlığın Temeli Uyku, bedensel ve...

devamını oku
Kan Şekeri Ölçen Akıllı Saatlere Dikkat!

Kan Şekeri Ölçen Akıllı Saatlere Dikkat!

Özellikle online alışveriş yapanların dikkatine sunmamız gereken önemli bir konu var. 11.04.2025 tarihinde Fransa'da yapılan  uyarıya...

devamını oku