Uzmanlardan Daha İyi Uyku Önerileri!
Bilim insanları düzenli egzersizin, insomniadan muzdarip kişilere yardım edebileceğini...
devamını oku
Ne Kadar Kafein Tüketmeli? Vücudunuzun Sınırlarını Anlamak
Kafein, dünyanın en yaygın kullanılan uyarıcılarından biridir. Kahve, çay, çikolata ve enerji içecekleri gibi birçok...
devamını oku
Vagus Siniri Uyarımı: Stres, Uykusuzluk, Depresyon, Kronik Ağrı ve Bağırsak Sağlığı
Vagus Siniri Stimülasyonu ile Refahınızı Yeniden Keşfedin: VagBeta Modern yaşamın getirdiği stres, uykusuzluk, anksiyete ve kronik ağrılar,...
devamını oku
Sağlıkta Sanal Gerçeklik: Tedavi ve Eğitimde VR'nin Kullanımı
Sanal gerçeklik (VR), bir zamanlar sadece bilim kurgu filmlerinde gördüğümüz bir teknolojiden, günümüzde...
devamını oku
Depresyon ve Anksiyete Terapi Cihazları: Elinizin Altında, Evinizin Konforunda
Depresyon ve anksiyete, günümüzde milyonlarca insanı etkileyen yaygın ruh sağlığı sorunlarıdır. Geleneksel tedavi yöntemleri olan...
devamını oku
Anksiyete ve Depresyon İçin Tamamlayıcı Tıp Yöntemlerini Keşfedin!
Kaygı ve Depresyonla Savaşta Yeni Bir Dost: Tamamlayıcı Tıp Hayat zor, biliyoruz. Bazen o kadar bunalıyoruz ki kaygı ve depresyon kapımızı...
devamını oku